오래 전 과거가 잊혀지지 않고 생생하게 기억나는 것은, 달리고 싶을 때마다 정강이에 무거운 옷이 달라붙는 것과 같다. -메어리 언틴 오늘의 영단어 - for openers : 시작으로항상 건강을 생각하고 약한 마음을 품지 말라. -건강십계-많은 불행은, 난처한 일과 말하지 않은 채로 남겨진 일 때문에 생긴다. -도스트예프스키 오늘의 영단어 - reversal : 역류의, 꺼꾸로의오늘의 영단어 - espouse : 아내로 삼다, 장가들다, 신봉하다, 추종하다아이디어를 듬뿍 주고 영감을 불러일으키는 책을 읽어라. -앤드류 매튜스 미련한 자는 자기 행위를 바른 줄로 여긴다. 기적을 보기 위해 힘들게 찾아다닐 필요가 없다. 애벌레가 나비가 되고, 가냘픈 풀이 아름다운 꽃을 피우고, 작은 도토리가 커다란 참나무로 자라는 것, 이보다 더욱 놀라운 기적이 또 어디 있겠는가? 자연의 법칙을 거슬러 일어나는 희한한 일은 기적이 아니라 재앙이다. -이드리스 샤흐 오늘의 영단어 - chemical substances : 화학물질